¡Ya en España!

A partir del mes de marzo, todos aquellos que quieran convertirse en Rolfer^® ya pueden hacerlo sin salir de España. Una excelente noticia ya que, hasta el momento, sólo podía obtenerse el título oficial desplazándose a la sede central del Instituto Rolf  en Estados Unidos (Boulder, Colorado), o bien cursar los estudios en Australia, Brasil, Japón, Italia, Gran Bretaña o Alemania, sede de la Asociación Europea de Rolfing. Precisamente allí fue donde Víctor Salinas (osteópata, fisioterapeuta y rolfer^®) y Albert Nebra (fisioterapeuta y rolfer^®) recibieron su formación e idearon la posibilidad de importar el curso oficial a España.

El curso se impartirá en la ciudad de Castellón, los seminarios se llevarán a cabo durante los fines de semana y durante un periodo total de casi 2 años (entre marzo de 2012 y diciembre de 2013). Entre el personal docente de este curso nacional cabe destacar la presencia de cualificados rolfers como Pier Paola Volpones, Tom Myers, Peter Schwind o Robert Schrei.

De momento, el curso ha generado mucho interés (especialmente entre profesionales y docentes de pilates, yoga, fisioterapeutas y osteópatas) y las matrículas van a buen ritmo aunque todavía quedan plazas disponibles. El curso está abierto a todas aquellas personas interesadas en conocer más profundamente su propio cuerpo. Asimismo, para acceder a la formación de Rolfer^® se deben cumplir los siguientes requisitos:

- Ser mayor de 25 años.

- Tener titulación universitaria o prueba de trayectoria profesional.

- Recibir dos ciclos de 10 sesiones Rolfing y 5 sesiones de Rolfing Movimiento.

- Conocimientos de anatomía y del aparato locomotor.

Rolfing^® Modular Training consta de 3 fases

El curso se estructura en una serie de clases teórico-prácticas que se imparten a través de conferencias, proyecciones, grupos de discusión, uso de modelos anatómicos y simulaciones de contextos terapéuticos.

* Fase 1: Fundación.

Está compuesta de 3 seminarios obligatorios de 5 días de duración cada uno con un total de 40 horas por seminario.

- Seminario “Movimiento”. Su principal objetivo es conocer el movimiento desde el punto de vista terapéutico. Entender el cuerpo en la percepción estática. Adquirir herramientas que permitan leer el cuerpo del paciente en movimiento. Conocer e incorporar las funciones del movimiento y de la respiración. 

- Seminario “Touch”. Se trabaja el conocimiento del propio espacio, así como la posición del cuerpo desde el punto de vista terapéutico. También la adquisición de herramientas diversas para el tacto y el uso del propio cuerpo de manera adecuada y eficaz.

Otros objetivos del seminario:

Distinguir la fascia de otros tejidos y aprender a reconocer distintos tejidos corporales y su calidad para comprender la respuesta de los mismos. Reconocer las características estructurales del cuerpo estático y en movimiento.

Mantener la presencia y consciencia de uno mismo durante la intervención terapéutica. Comprender la diferencia entre la relación terapéutica y la personal en el marco de tratamiento.

- Seminario “Anatomía”. Se trabaja la terminología específica de la anatomía. Conocer y reconocer, a través del tacto, huesos, músculos, fascias, tendones... y la calidad de los tejidos, así como la estructural miofascial del cuerpo.

- Fase 2: Realización.

Consta de 10 módulos con un total de 36 días durante 14 meses. El intervalo entre cada módulo es de aproximadamente 6 semanas. Los profesores cuentan con el apoyo de un asistente para cada 10 alumnos. El principal objetivo de esta segunda fase es aprender la secuencia de las 10 sesiones de Rolfing y sus objetivos.

- Fase 3: Conocimiento clínico.

Consta de 6 módulos con un total de 28 días divididos durante 6 meses. El intervalo entre cada módulo es de aproximadamente 4 semanas. El objetivo de esta última fase es la aplicación del conocimiento clínico y de las herramientas adquiridas en la fase 2. En ella, el alumno pone en práctica las 10 sesiones aprendidas con dos pacientes proporcionados por la propia Escuela y siempre bajo la supervisión del profesor.

Para obtener el título definitivo de Rolfer^®, al cabo de un año el alumno deberá desplazarse necesariamente a Munich donde cursará un último módulo de Supervisión.

Más información

- Escuela Rolfing^® Certified Training. Información, precios y matrícula:

Tel. 654 795 723 – escuela.rolfing@gmail.com

- Asociación Española de Rolfing (www.rolf.org.es)

Como cualquier modelo, la función tónica se utiliza para simplificar una complejidad. En este caso, nos permite lograr cambios integrados en diferentes dimensiones de la persona. Concretamente, este enfoque contempla nuestra forma de sentir el cuerpo y la mente en cuatro dimensiones:

1. Estructura física. Se refiere a la organización de las distintas unidades estructurales del cuerpo en relación a la fuerza de la gravedad: el tórax, la pelvis, los pies, la ordenación de los huesos...

2. Coordinación. Esta segunda dimensión hace referencia al orden y función de los distintos músculos que intervienen en cada uno de nuestros movimientos. Y es que en cualquier movimiento siempre intervienen una serie de músculos antes que otros. Reorganizar dicho orden para que la coordinación de nuestros movimientos sea lo más fácil y funcional posible es uno de los principales objetivos de la función tónica.

3. Percepción. Vemos, oímos y sentimos el mundo que nos rodea de una forma única y personal. Esto condiciona nuestra forma de reaccionar y, consecuentemente, nuestra manera de responder, de movernos o de estar quietos, frente al mundo que nos rodea. Mi percepción del mundo orienta mi forma de moverme. Es decir, si yo percibo el mundo con cierta agresividad o brusquedad, mis movimientos también serán agresivos o bruscos. O si siempre percibo el mundo mirando hacia delante y nunca hacia los lados o hacia atrás, mi cuerpo y mis movimientos también se organizarán de esta manera. Si no corregimos y reorganizamos dicha percepción, con el tiempo, mi tejido conectivo sólo permitirá este tipo de movimientos, respiraré siempre de la misma manera…

4. Significado. Cada persona otorga un significado diferente a los distintos gestos y posturas que adopta.

Para entender la estrecha interrelación de estas cuatro dimensiones, diríamos que el significado o nuestra manera de entender el mundo determinará la percepción subjetiva y personal que tenemos de lo que nos rodea. Asimismo, nuestra percepción determinará la coordinación de nuestros movimientos. Y con el tiempo, nuestra coordinación determinará cómo se ha moldeado nuestro cuerpo, cristalizándose en el tejido conjuntivo o fascia.

Esto determina nuestra forma de movernos y respirar, algo que podemos mejorar y transformar remoldeando dicho tejido, reorganizando nuestra coordinación y cambiando la percepción que tenemos del mundo que nos rodea.

Eso sí, es importante trabajar los cuatro planos o dimensiones. No basta con centrarse en la estructura física o la coordinación. Para que exista una integración estructural completa deben tratarse las cuatro dimensiones a la vez. Si simplemente realizamos un cambio a nivel estructural, al cabo de poco tiempo, la fascia volverá a su antigua forma ya que no ha habido un cambio significativo en la coordinación o las percepciones.

Nuestros gestos cotidianos están precedidos por una serie de movimientos posturales imperceptibles. Estos se dan de forma inconsciente justo antes de realizar cualquier movimiento y predeterminan claramente nuestra forma de movernos. Si aprendemos a tomar conciencia de estos pre-movimientos teniendo en cuenta las cuatro dimensiones citadas conseguiremos movernos, expresarnos y relacionarnos de una forma más armoniosa y fluida.

Frustración, inseguridad, miedo, baja autoestima… son algunos de las trastornos emocionales provocados por la actual crisis. El Rolfing puede ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida aportándonos mayor confianza y capacidad para manejar los cambios.

Nuestro estado de salud se ve afectado cuando algo nos preocupa. Estamos alterados, respiramos mal, tensamos la musculatura… A la larga, esta situación de desequilibrio puede pasarnos factura. Y es que nuestro cuerpo es flexible y se deja moldear por los factores externos de una situación adversa, ya sea económica, laboral, emocional… Diríamos que el cuerpo que usamos está condicionado por la manera en que lo habitamos. Cada actitud, cada pauta de movimiento, cada preocupación que acontece en nuestro interior sumado a todo lo que ocurre a nuestro alrededor deja huella en nuestra estructura corporal y termina por desalinearla, por desequilibrarla. Y en situaciones de crisis como la que estamos atravesando, la tensión y el estrés pueden agravar considerablemente dicha inestabilidad. 

Las sesiones de Rolfing se centran precisamente en liberar esas restricciones que nuestro cuerpo alberga haciendo que recupere el equilibrio perdido. Mediante una serie de masajes y presiones profundas sobre el tejido conectivo o fascia, el rolfer profesional busca alinear nuestro cuerpo con la fuerza de la gravedad. De esta forma, la persona experimenta un cambio en su estructura corporal, se siente más erguida, más estable, más sólida. Esto conlleva un cambio positivo en su forma de afrontar la realidad que le rodea. Se siente con más confianza, seguridad y soltura para abordar los problemas y preocupaciones que le aquejan.

Y es que, además de tratar las molestias físicas, el Rolfing mejora también la calidad de vida de las personas, su actitud, su capacidad de tomar decisiones y de enfrentarse al estrés. El rolfer sabe que estamos hechos de nuestras emociones, actitudes, creencias y patrones de comportamiento, así como de nuestro ser físico. Todos están relacionados. Alineando la estructura física de las personas, esta terapia descubre al individuo potencial que llevamos dentro. A menudo, los clientes notan cambios positivos en ese sentido, indicando menos estrés, mayor confianza en sí mismos y una mayor capacidad para manejar los cambios de la vida.

Destacado:

Rolfing es una terapia muy aconsejable. Tiene efectos positivos a largo plazo que ayudan a mejorar las aptitudes físicas y nuestra calidad de vida.

Mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y coordinación, recuperar el equilibrio, destensarse… son algunos de los beneficios que aportan ambas disciplinas.

Tanto el Rolfing como el yoga trabajan el cuerpo humano para mejorar su estructura, equilibrio y flexibilidad. Ambas técnicas se complementan de maravilla y mejoran ostensiblemente la calidad de vida de quienes las practican de forma conjunta. De hecho, la mismísima Dra. Rolf practicó hatha yoga en su juventud para mejorar la escoliosis que padecía en su columna vertebral. La creadora del Método Rolfing llegó a afirmar que “el yoga es el mejor sistema de ejercicio jamás concebido, siempre que el practicante trabaje con un buen maestro”.

Rolfing y yoga trabajan el bienestar de nuestro cuerpo y nuestra mente a través de una comprensión del equilibrio estructural.

Combinar ambas disciplinas ayuda a:

-       Aumentar la flexibilidad y la coordinación

-       Conseguir alivio de la tensión crónica o dolores agudos

-       Mejorar la postura y la alineación

-       Aprender a relajarse y obtener mayor conocimiento del cuerpo

-       Compensar los efectos perjudiciales del envejecimiento

-       Liberar los bloqueos emocionales

-       Obtener más energía y vitalidad