Qué es Rolfing
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A diario y de forma inconsciente adoptamos malas posturas, gestos y tensiones que acaban afectando a nuestra salud y bienestar. El método Rolfing permite recuperar ese equilibrio perdido y alinearnos de nuevo con la fuerza de la gravedad. Y esto lo consigue mediante una serie de masajes y presiones sobre el llamado sistema conectivo o fascia.
La fascia es un tejido blando y moldeable que envuelve los órganos internos de nuestro cuerpo. Para entendernos, es como un traje de neopreno tridimensional que rodea los huesos, los músculos, los órganos… Los masajes y manipulaciones profundas de esta terapia corporal actúan directamente sobre dicho tejido.
Resulta excelente como técnica complementaria a otras disciplinas físicas como Tai Chi, Yoga o Pilates. También se aplica junto a enfoques de psicoterapia, psicoanálisis o bioenergética, siendo además de gran ayuda en todo tipo de meditación.
